Saturday, August 24, 2019

Olahraga Tradisional yang Hampir Punah

Hai para pembaca blog...
Olahraga Tradisional itu apa sih? Dan apa aja olahraga tradisional itu?? Nah disini saya akan bahas terkait olahraga tradisional.

Olahraga tradisional adalah permainan asli rakyat sebagai aset budaya bangsa yang memiliki unsur olah fisik tradisional.

Jenis - jenis olahraga tradisional Indonesia yaitu:
  1. Olahraga Tradisional Sepak Takraw
  2. Olahraga Tradisional Pencak Silat
  3. Olahraga Tradisional Egrang
  4. Olahraga Tradisional Tarik Tambang
  5. Olahraga Tradisional Balap Karung
  6. Olahraga Tradisional Karapan sapi
  7. Olahraga Tradisional Lompat batu
  8. Olahraga Tradisional Pathol
  9. Olahraga Tradisional Lompat Pacu
  10. Olahraga Tradisional Bakiak atau Terampah


Disini saya akan bahas Salah satu jenis Olahraga Tradisional diatas yaitu "EGRANG" yang hampir punah karena sudah jarang orang yang bermain atau melestarikan olahraga tradisional ini. Dan mungkin sebagian orang yang belum tahu tentang egrang itu apa, alat yang dibutuhkan itu apa aja, cara mainnya gimana, peraturan mainnya gimana, dimana aja sih kita bisa bermain egrang tersebut. Disini saya akan membahasnya, selamat membaca...


Olahraga egrang itu apa sih?
Egrang adalah salah satu bentuk kegiatan olahraga tradisional yang dapat dijumpai di berbagai daerah di Indonesia, olahraga ini membutuhkan galah atau tongkat sebagai pijakan seseorang agar bisa berdiri dalam jarak tertentu di atas tanah. Egrang dijumpai di berbagai daerah dengan nama berbeda-beda seperti: sebagian wilayah Sumatera Barat dengan nama Tengkak-tengkak dari kata Tengkak (pincang), Ingkau yang dalam bahasa Bengkulu berarti sepatu bambu dan di Jawa Tengah dengan nama Jangkungan yang berasal dari nama burung berkaki panjang. Egrang sendiri berasal dari bahasa Lampung yang berarti terompah pancung yang terbuat dari bambu bulat panjang. Dalam bahasa Banjar di Kalimantan Selatan disebut batungkau.

Peralatan



Alat yang dibutuhkan dalam bermain Egrang itu gampang sekali hanya menggunakan media bambu yang bawahnya sudah berbentuk segitiga kemudian salah satu bentuk segitiga itu dipanjangkan untuk dijadikan pegangan.

• Untuk umur 6 - 12 Tahun
Tinggi : 2 m
-Tempat berpijak:
Tinggi : 50 cm
Lebar : 15-20 cm
Panjang : 7 ½ cm
• Untuk umur 13 Tahun keatas
Tinggi : 2½ m
-Tempat berpijak :
Tinggi : 50 cm
Lebar : 20 cm
Panjang : 10 cm

Cara memainkan Egrang

  1. Menyiapkan Egrang
  2. Menegakkan Egrang dan sedikit condong ke depan
  3. Posisikan Egrang tidak sejajar. Salah satu kaki egrang harus di depan dan satunya di belakang.
  4. Mulai menginjakkan salah satu kaki pada pijakan Egrang diikuti kaki satunya.
  5. Mulai berjalan di tempat dan jangan berhenti jika tidak yakin pada posisi seimbang.
  6. Jika merasa akan terjatuh, jatuhkan kaki di antara Egrang.


Dimana sih tempat yang tepat agar kita bisa bermain egrang dan bagaimana cara bermainnya?
Ukuran lapangan egrang dalam pertandingan

Egrang bisa dimainkan dimana saja, di lapangan, pantai, dan sebagainya. Dan biasanya luas arena permainan nya sepanjang 7-15 meter dan lebar 3-4 meter.

Itu dia pembahasan saya mengenai olahraga Tradisional, semoga bermanfaat...

Dwi Purwanti(Dupur)


17 comments:

  1. Ini sih wajib banget buat kita lestarikan lagi! Ayo kak kita kita main ini disekolahan😍

    ReplyDelete
  2. Jadi pengen bljr egrang

    ReplyDelete
  3. Harus dilestarikan nih, udh jarang banget yang main permainan ini

    ReplyDelete
  4. Udh jarang ni permainan egrang

    ReplyDelete
  5. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  6. Sangat membantu artikelnya, jadi tau seluk beluk ttg permainan egrang

    ReplyDelete
  7. Min info jadwal liga Inggris dong

    ReplyDelete
  8. Gak bisa maen engrang:((

    ReplyDelete
  9. Pengen banget bisa main ini. Tapi gabisa bisa haha

    ReplyDelete

Postingan Populer